Je krijgt bij mij professionele begeleiding, die gebaseerd is op - inmiddels - meer dan 20 jaar ervaring in dit vakgebied.

​

Na mijn CIOS opleiding (als Fitness Sportschoolhouder én SRV-Buitensport-instructeur), ben ik in 2003 begonnen met het geven van personal training. In eerste instantie kort in dienstverband en al snel als zelfstandig ondernemer.

​

In 2015 heb ik Trainings- en fitnesscentrum Feeling Fit te Utrecht opgericht en tot een succes gemaakt. In 2024 heb ik deze mooie boetiek-club verkocht. Ook hier gaf ik personal training, medisch fitness en voedingsadvies. 

​

Ik vind dat een gedegen opleiding een belangrijke basis is voor mijn vak.​ Dus heb ik op verschillende facetten aanvullende opleidingen gevolgd:

 

• Sport

CIOS Sportschoolhouders en SRV Buitensport

Dutch HDA (top)sport performance

Overload Top A, B en C (verdiepte kennis over krachttraining, snelheidstraining, topsport, trainingsmethoden en methoden van intensivering. Ook onderwerpen als functional training, power, acceleratie, decelleratie, snelkracht, explosiefkracht en hormoontrainingen).

Power Sled Trainer

Kettlebell Trainer

Fysiophysics Personal Trainer

Bayasian bodybuilding (participant)

 

• Medisch

Fysiophysics Medisch Fitness Trainer​

Overload Mylogenics (Activation, Release & Rehab)

Sportmassage

 

• Voeding

​Overload Personal Hormonal Profiling

Daarnaast een studie gemaakt van vitaliteit, voedingsadviezen en voedingsverstrekking.

​

• Mentaal

Cursus Ben Tiggelaar​

En daarnaast een zelfstudie mentale vorming en ontwikkeling

​

Wil je meer informatie over mijn opleidingen of achtergrond, mail of bel!

 

 

​